2013年8月4日 星期日

【自家廚房】三文魚(鮭魚)頭f番茄豆腐湯

















家裡買了一條三文魚,每個部位都是寶,頭也不例外,雖然肉不多,棄之可惜,但用來煲湯就挺鮮味。但平時一般佳寶都有得買。


材料: 
三文魚頭 1個
 蕃茄 5個 
 豆腐 一磚 
葱 1棵 薑 5片
 胡椒粉,鹽,糖(根據個人口味)

做法:
1.三文魚頭去腮,洗淨後來切件,搽上適量鹽和胡椒粉腌一會兒。
2. 下油燒熱鑊,下薑片,下香三文魚頭,每面煎至金黃。蕃茄切成四塊。
3. 加入沸水,蓋上鍋蓋煮約30分鐘。加入蕃茄再煮10分鐘,然後再加入豆腐煮5分鐘。
4. 可以根據個人口味加入胡椒粉和糖調味。
5.最後洒上葱花即成。


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