2013年6月25日 星期二

(自家廚房)番茄蛋-超簡單快捷料理
















不知道晚上該做什麽菜,那就做番茄蛋
番茄蛋真的是簡單方便而且開胃的一道菜,重點是健康!

應該很多人都會做這道菜吧!
但大家的方法都有點不同,有些人喜歡把蛋漿淋上番茄來炒,有些人會把蛋餅和番茄一起炒
那我來就分享我的方法

1.把蛋打散,番茄切開一塊塊
2.中火平底鑊上燒熱後,加入油,加入蛋漿
3.小火,把蛋漿一面煎剛熟,用鑊鏟把開切成一塊塊,然後先盛起備用
(一定要小火,蛋要嫩動作快,保持剛熟的狀態,不然蛋會老掉)
4.中火燒熱平底鑊,加油,放進切好的番茄
5.把番茄炒到開始脫皮,便可加入炒好的蛋繼續炒
(要確保有汁,如果沒有汁,可以加1-2茶匙的水一齊炒)
(如果買到的番茄不夠甜,可以在炒番茄過程加入少量砂糖)
6.上碟前加入蔥炒兩炒就可以了



















真對會很開胃,然後約吃越多

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